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为健康护航,什么是杂粮,会不会吃很重要哦

发布时间:2020-05-26 16:24:42    浏览:

随着人们生活质量的提高,越来越多的人比较注重营养,有机杂粮这种饱含营养的产品俨然变成了养生人士首选产品,其所含的膳食纤维,能有效地减缓糖类的吸收、降低血压、促使胰岛素产生的作用,因此得到了很多消费者的喜爱。那么面对市场上越来越多的有机杂粮,你知道该如何挑选吗?

究竟啥是有机杂粮?为健康护航,会不会吃很重要


首先让我们来看看什么是有机杂粮?一般有机杂粮是指在有机农业生产体系中,采取有机的方式生产和加工的粮食,在这一系列过程中不使用农药、化肥、生产调节剂、色素或基因工程技术的粮食,对人类非常有益。

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有机杂粮的定义

有机杂粮是指在有机农业生产体系中,采取有机的方式生产和加工的粮食,在这一系列过程中不使用农药、化肥、生产调节剂、色素或基因工程技术,同时经过国家有机食品认证机构的认证,完全符合国家有机食品要求和标准。包括有机高梁、有机黄豆、有机红豆、有机绿豆、有机黑豆、有机 大米、有机小米、有机薏米、有机燕麦等。

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有机杂粮的种植

有机杂粮的种植相当严格,严禁使用任何农药,因此是否感染病虫害成为决定有机杂粮质量的关键因素。这就要求种植基地具备低温的环境,能够自然控制害虫的繁殖。同时采取山区小面积轮作种植技术,保证土壤肥力的有效供给。如辽宁建平县,该县位于辽西山区,地处东经XX.,北纬XX之间,属半湿润半干旱大陆性气候,昼夜温差大,雨热同季,适合有机杂粮的生长。

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有机杂粮的生产

有机杂粮的生产要实施统一规范化,严格控制基地有机杂粮的最终质量,建立生产控制档案及追溯机制。要求有专业致力监督及管理人员在产前、产中、产后进行服务,在种植过程中统一技术指导、统一种子处理、统一田间管理、统一病虫害防治、统一建立档案,从播种、中耕到秋收,每个环节都要严格管理,使有机杂粮从源头上保证品质。

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如何判断有机杂粮真伪与品质

有机食品必须按照有机食品的标准生产并经独立的第三方认证机构认证的食品。各国的标准虽有所不同,但基本上要遵循以下基本原则,建立并完善企业生产及流通等过程控制体系:

1、产品必须来自己建立的或正在建立的有机农业生产体系,或采用有机方式采集的野生天然产品。

2、加工产品所用原料必须来自己建立的或正在建立的有机农业生产体系,或采用有机方式采集的野生天然产品。

3、在整个生产过程中必须严格遵循有机食品生产、采集、加工、包装、贮藏、运输标准: (1)有机食品在其生产加工过程中绝对禁止使用化学合成的农药、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等,而普通食品则允许有限制确地使用这些物质; (2)有机食品的生产和加式过程中禁止使用基因工程技术的产物及其衍生物。 (3)有机食品的生产和加工必须建立严格的质量跟踪管理体系,因此一般需要有一个转换期;

4、有机食品在整个生产、加工和消费过程中更强调环境的安全性,突出人类、自然和社会的协调和可持续发展,在整个生产过程采用积极、有效的生产措施的手段,使生产活动对环境造成的污染和破坏减少到最低限度。

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